Desde el Gimnasio GL, el profesor y propietario Gastón Lescano puso en marcha un interesante proyecto de entrenamiento destinado a chicos y chicas de 10 a 14 años, orientado a complementar la actividad deportiva que desarrollan durante el año en clubes e instituciones locales.Desde el Gimnasio GL, el profesor y propietario Gastón Lescano puso en marcha un interesante proyecto de entrenamiento destinado a chicos y chicas de 10 a 14 años, orientado a complementar la actividad deportiva que desarrollan durante el año en clubes e instituciones locales.
En diálogo con este medio, Lescano explicó que la iniciativa se desarrolla durante el período de vacaciones, un momento clave para reforzar contenidos que muchas veces no pueden abordarse en profundidad en la escuela o en los entrenamientos específicos de cada disciplina.
“Trabajamos con chicos que practican fútbol, básquet, pádel, gimnasia y otros deportes. El objetivo es reforzar la enseñanza y corrección de la técnica de fuerza, además de la coordinación y la velocidad, aspectos fundamentales para su desarrollo”, señaló.
El proyecto se basa principalmente en el entrenamiento de la fuerza, adaptado a la edad y etapa de crecimiento de los participantes. Durante las clases se evalúan aspectos posturales y funcionales como la pisada, rodillas y columna, lo que permite detectar posibles falencias y elaborar un diagnóstico que luego es compartido con las familias.
“Son etapas muy importantes de crecimiento. Enseñar correctamente estos ejercicios ayuda a prevenir lesiones a futuro y a generar interés por el entrenamiento y la actividad física”, remarcó el profesor.
La propuesta está abierta a ambos sexos y no es excluyente para quienes no tengan experiencia deportiva previa. El trabajo se realiza principalmente con el peso corporal, incorporando también accesorios para que los chicos tengan contacto con ejercicios que formarán parte de su vida deportiva a futuro.
Lescano destacó además la buena recepción por parte de los jóvenes: “Lo toman de muy buena manera porque es un trabajo distinto al del club. Nosotros aportamos ese complemento ideal que muchas veces no se da: fuerza, coordinación y desarrollo neuromotriz”.
El proyecto comenzó esta semana, ya transita su segunda clase y se extenderá durante todo el mes de enero, con un total de ocho encuentros, y la posibilidad de continuar durante febrero. La inscripción permanece abierta.
📍 Dirección: Presidente Perón 469
📞 Contacto: 40-60-67 (Prof. Gastón Lescano)
Una propuesta deportiva que apuesta al desarrollo integral, la prevención y la formación física de niños y adolescentes de Villa Ángela.
Con información de Bachi Ledesma